Joga & Ajurweda

Zajęcia jogi na plaży prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora, program leczniczy ustalony indywidualnie przez lekarza ajurwedyjskiego wraz z zabiegami detox, sesje głębokiego relaksu oraz nauka poznawania siebie. 

Codzienny natłok spraw, obowiązków, życie w stresie, pośpiech to bolączka dzisiejszych czasów. Spróbujemy choć na chwilę zwolnić tempo, odetchnąć i wprowadzić Państwa w świat odnowy bazujący na ajurwedyjskiej terapii. Będziemy się uczyć jak przywrócić młodość, energię witalną, wzmocnić odporność, poprawić pamięć. Nie zabraknie cennych lekcji jak w naturalny sposób zadbać o swój wygląd i jak się zdrowo odżywiać. Do tego wycieczki lokalne do najciekawszych miejsc związanych z kulturą, historią i przyrodą, a także kuchnia oparta na ziołach oraz przyprawach to gotowy przepis na dobre samopoczucie i wewnętrzne szczęście.